20. 활용무대별 상담 - 부부상담

1. 부부상담의 특징

 1) 부부의 역동성

  - 결혼과 부부역동

  - 부부의 심리적 과제

  - 부부갈등의 유형과 해결 파악

 2) 배우자의 선택

  -> 배우자를 선택할 때 공적인 수준과 개인적인 수준의 영향을 받는다.

  (1) 공적인 수준 : 공적인 수준은 의식적인 종교적, 사회적, 문화적인 활동을 공유하면 마음이 간다

  (2) 개인적인 수준

   첫째, 인간은 상대방을 알고자 할 때 자기가 보고자 하는 것만 보이는 경향이 있다

   둘쨰, 인간은 다른 사람에게 선택되면 자신의 가치를 다시 한번 인정받게 되는 기분이 든다. 인간은 특수한 사람보다 이런 욕구만 채워주면 되는것이다

 3) 배우자의 조건

   자신감이 부족하다는 것은 두려움에 있다. 그것은 거부에 의한 힘든 어린 시절, 타인을 용서하지 못하고 자신을 인정하기 어려움, 완벽주의, 현실 도피 등이다.

 

2. 부부의 심리적 과제

 1) 새로운 부부관계형성하기

  - 20대 이전에 결혼한 여성들은 20대에 결혼한 여성에 비해 2배

    30대에 결혼한 여성들은 20대에 결혼한 여성들에 비해

    50% 이혼율이 높음

  - 부부가 개인적 이익을 부부의 공공의 이익보다 우선시 하기때문에 부부의 갈등을 유발

  ◆ 분리되니 않은 사람

  - 배우자가 변화되면, 문제가 없어져서 행복하게 될 것이라고 생각

  - 자기의 욕구를 포기하는 것이 배우자에게 굴복 당하는 것처럼 생각

  - 욕구를 들어주면 정체성을 잃지 않을까 하는 두려움으로 타협이 어려움

 2) 결속력 강화하기

    - 결혼한 부부가 결혼 전 자유로운 '나'라는것에 벗어나 '우리'라는 공동체

 3) 부모 되기

     - 여성은 양육부담을 자신이 떠맡게 될 것이라는 불안감을 가짐

     - 자녀를 갖게 되면 어머니는 자녀에게 몰입하게 되고, 아버지는 일에 몰두하게 되어 아내와의 거리를 두게 됨

     - 남편은 아내에게 소외감을 느끼게 됨

     - 아동이 성장하면 여성은 인간관계를 참여하기를 희망

     - 이것이 좌절되면 소외감을 느끼고 남편과는 '불만과 부러움'을 느끼게 됨

    ① 위기 대처하기 : 배우자의 위기는 그 자체가 문제가 아니라 그것을 어떻게 대처하느냐가 중요함

    ② 갈등 해결하기 : 부부가 배우자를 멸시하고 인신공격을 하는 형태로 표현하므로 갈등 정도가 격하게 되어 분노가 커져서 폭력적인 말로 결국 이혼에 이르게 되는 경우가 있음

    ③ 성적 친밀감 갖기 : 건강한 성관계를 갖기 위한 육체적 관계의 의사소통을 배울 필요가 있음

    ④ 관심표명하기 : 건강하 부부는 권태 관리, 유머 등을 공유함으로써 친밀감을 증진시킬 수 있음

    ⑤ 정서적 양육하기 : 건강한 부부는 서로에게 의존, 실패, 실망, 슬픔, 질병, 노화 등에도 안전하게 기댈 수 있도록 정서적 지지를 해주어야함

    ⑥ 환상 보존하기 : 어려움에 직면하게 되면 과거의 애정 어리고 긍정적인 측면을 기억하게 함

 4) 갈등의 상호작용 패턴

  (1) 갈등고조 

       부부가 통제할 수 없는 갈등이 고조된 경우이다. 이는 심하면 이혼함

  (2) 무시

       다른 배우자의 생각, 감정 행동을 무시하는 것인데, 심하면 이혼함

  (3) 회피

       회피는 주로 상대방에게 추궁을 당할 때 일어난다.

       회피하면 할수록 다른 배우자는 더 불안하게 됨. 회피가 심하면 이혼으로 이어지기도 함

  (4) 부정적 해석

       부정적 해석은 제 3자와 애정관계를 찾기 때문에 이전보다도 심한 갈등을 유발함

3. 부부갈등의 유형과 해결

 1) 부부갈등의 유형

  (1) 갈등폭발

      갈등이 심하면 폭력으로 이어 질 수 있다

  (2) 갈등회피

      해결할 수 없는 이야기는 아예 꺼내지도 않고, 서로 동의하지 않은 문제조차도 동의해 버리는 경우

      -> 혼자 해결하려고 하기 때문에 외로움을 느낌

  (3) 합리적 갈등해결

       폭발적인 유형의 배우자는 갈등을 최소화 하려는 합리적인 유형의 배우자에게 더욱 화를 내며 큰소리를 침. 

       만족한 결혼 생활을 위해서는 즐거움 등 긍정적인 측면과 비난 등 부정적인 측면의 비율은 5:1로 유지하는 것이 바람직함

 2) 폭력의 갈등

  (1) 신체적 폭력의 특성

      첫째, 신체적 폭력자들은 예측할 수 없고 배우지의 말을 듣지 않고

      둘째, 폭력을 당하는 여성은 수동적, 복종적이지 않으나 분노는 똑같음.

  (2) 부부 갈등 다루기

      상담자는 부부에게 있어 문제점이 서로 일치되고,

      또한 변화되어야 한다는 사실에 동의하게 하는 것이 갈등의 협상과 의사소통의 핵심

  (3) 부부의 폭력 다루기

      - 상담사는 폭력의 징조가 보인다면 침착성을 유지하고 과잉반응하지 말아야 함

      - 신체적 폭력이 있어 보이면, "그 이야기에 대해 이야기를 해도 좋겠어요?" 물어보면서 이야기를 계속 할 수 있음

      - 상담자는 공격자를 먼제 상담하고 그 다음에 다른 배우자를 상담해야 한다.

4. 부부갈등의 상담기법

  1) 부부가 상호작용하는 가운데 불만에 대하여 이야기 하도록 한다

     단, 부부가 협상을 하지 않도록 해야한다

     상대 배우자의 요구 사항을 명확히 하기 위함 

  2) 상담자는 부부가 변화하기를 원하는 문제에 대하여 일치점을 구축하도록 도와주어야 함

  3) 수용이 힘든 문제들

     가트만은 선택한 결혼이 문제가 발생하게 되면 또 다른 사람을 선택할 때에도 마찬가지로 해결할 수 없는 문제가 또 선택되기 때문에 결혼 생활은 만족할 수 없다고 함.

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