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싱가포르 다양한 월별 축제 알아보고, 싱가폴 여행하기~ 안녕하세요 유쥬링입니다.아시아 국가중에 제일 여행하고 싶은 곳 중 하나는바로 싱가포르(Singapore) 입니다.여러민족이 살고 있어서 매달 다양한 축제가 열린다고해요.언제 여행을 가더라고 흥미진진한 축제를 즐길수 있으니싱가포르의 월별 축제를 확인해보고,싱가폴 여행해보시는건 어떨까요? 1월 축제퐁갈전통적인 인도식 추수 페스티벌로리틀인디아 지역과 킨타로드 등지에서다양한 의식과 행사가 펼쳐집니다.흥겨운 인도 전통 춤과 대규모 퐁갈 요리 경연을 즐길 수 있습니다.* 일시 : 1월 중순* 장소 : 리틀인디아 2월 축제칭게이 퍼레이드칭게이는 분장과 가면 예술이란 뜻으로 싱가포르 최대의 거리 축제입니다.화려하게 장식된 차량과 장대걸음광대도 등장하며,시청부터 선텍시티까지 사자춤과 용춤 퍼레이드를 진행합니다.중국의 설.. 2018. 9. 12.
사랑의 5가지 언어: 부부,연인,자식간의 사랑의 표현 안녕하세요 유쥬링입니다.인생술집 85회에 배우 홍지민이 나와서 사랑에는 5가지의 언어가 있다고 말을 했어요.이혼할뻔했던 위기의 순간 부부상담을 받고알게되었는데 부부 뿐만아니라 연인, 가족들과의관계에서 중요한 것 같았어요~그래서 사랑의 5가지 언어에 대해서 준비해보았습니다. 나는 왜 연애를 못하는 걸까?나는 사랑하지만 배우자는 왜 그렇지 않은가? 상대가 나의 관심을 느끼지 못하는 이유는?! 상대가 이해하는 언어로 표현하지 못했기때문입니다.즉,사람마다 관심과 살랑의 표현하고 이해하는 언어가 다른데이를 '사랑의 언어'라고 부릅니다. 1. 스킨십 Physucal Touch2. 인정하는말/칭찬 words of Affirmation3. 선물 Receiving Gifts4. 봉사 Acts of Service5. 함께.. 2018. 9. 10.
목주름 덜 생기게 하려면? 안녕하세요 유쥬링입니다.얼굴 나이는 속여도 목나이는 못숨긴다는 말이 있죠?목주름은 나이테라고도 하지요ㅠ_ㅠ목은 피부가 얇고 움직임이 많이 주름이 생기기 쉬워요.화장으로도 안 가려지는 목주름!목주름 덜 생기게 하는 방법을 알려드릴께요~ 1. 자외선 차단제는 목에도 꼭 발라줍니다. 얼굴에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라도목까지는 안 바르는 사람이 많습니다.외출시 꼭! 목까지 꼼꼼히 발라주세요.자외선은 피부 주름 등 노화를 유발하는 원인입니다. 그리고 세안하는것도 중요합니다.잘 씻지 않으면 각질이나 노폐물이쌓여서 피부가 빨리 노화되기때문이죠. 목을 씻을 때는 때수건으로 심하게 문지르면각질층이 손상되고 피부가 얇아져 탄력이 떨어지므로 자극이 적은 비누나클렌져로 부드럽게 닦아야합니다. 2. 낮은 베개를 사용하고, .. 2018. 9. 8.
계란을 꼭 먹어야하는 이유 6가지 (계란의 효능) 안녕하세요 유쥬링입니다.계란은 완전식품이라고 불립니다.하지만 콜레스테롤이 건강에 좋지 않기때문에계란을 꺼려하는 경우가 있습니다.달걀 노른자 콜레스테롤 함량(1개 200mg)인데하루 권장섭취량은(300mg)이므로 사실 계란의 콜레스테롤은 높은편입니다.그러나 계란을 꼭 먹어야하는 이유 6가지를 알려드리오니계란의 효능을 한번 알아볼까요? 1. 단백질이 풍부합니다.양질의 단백질을 섭취할 수 있는 가장 저련한 식품 중의 하나입니다.달걀 한개에는 단백질 6g이 들어있는데이는 아미노산을 얻을 수 있다는것을 의미합니다. 2. 비타민 D를 함유합니다.계란을 통해 쉽게 비타민 D를 섭취할수 있고,달걀 노른자 한개를 먹으면 40IU의 비타민 D를 보충할수 있습니다.노른자에 함유된 비타민D는 칼시페롤이라고 불리기도 하는데이는.. 2018. 9. 6.
L-아르기닌효능과 엘아르기닌 음식 종류! 안녕하세요 유쥬링입니다.엘아르기닌 효능을 알고 계신가요?운동하시는 분들이 많이 섭취하는 아미노산의 일종으로정식 이름은 L-아르지닌(L-arginine) 이라고 합니다.보통 식물 종자나 마늘에 유리상태로 함유되어있는준 필수아미노산이라고 합니다.L아르기닌 효능 및 엘아르기닌 음식의 종류에 대해 보겠습니다. 아르기닌이란?생물이 살아가기 위해서 신진대사 활동에 꼭 필요한 물질로 단백질을 이루는 아미노산 20가지중 하나입니다.아미노산은 여러가지 종류가 있는데 아르기닌은 그중에서도 몸에 합성이 가능한 성분입니다. 아르기닌이 들어 있는 음식 참깨, 닭고기, 옥수수, 현미, 메밀, 마,호박씨, 해바라기씨, 브라질 땅콩, 호두, 아몬드,해초및 해조류, 자연산 생선(연어,굴 등)계란(자연에서 방사한), 유기농 유제품(치즈.. 2018. 9. 4.
립스틱 치아에 안 묻는 꿀팁⊙_⊙ 안녕하세요 유쥬링입니다.립스틱을 진하게 바른날에는 유독 거울을 자주보게 됩니다.메이크업은 하지않아도 립스틱을 바르면 생기가 있어보여서꼭 사용하는 메이크업 제품이에요.하지만,치아에 빨간 립스틱이 묻어있으면 정말 안습이죠?ㅠ_ㅠ립스틱 치아에 묻는 않는 꿀팁을 알려드릴께요. 립스틱 치아에 묻지 않는 팁 하나 1. 립 브러쉬에 소량의 립스틱을 묻힌 후, 립라인을 따라 선을 그려주세요.바깥 쪽에서 입술 안쪽으로 2/3정도 펴 바릅니다. 2. 입술에 유분기가 있으면 립스틱이 더 번질수있으니파우더로 유분을 잡아주세요, 3. 유분을 잡은 후엔 립스틱을 한번더 입술 전체에 발라주세요.한번더 바르는 것은 색감을 살리기 위해서에요! 4. 다 바르고 난 후 티슈를 둥글게 말아 입술 중앙에 살짝 물고입을 O 모양으로 오므려주세.. 2018. 9. 2.

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