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발목 삐었을때 냉찜질 VS 온찜질? 어떻게 해야하나요? 안녕하세요 유쥬링입니다.다리가 삐었을때, 발목이 삐었을때,다래끼 났을때나 허리 삐끗했을때,인대가 늘어났을때 등등 찜질을 해줘야하는데냉찜질인지 온찜질 해야되는지 헷갈리는경우가 있어요.그래서 오늘은 냉찜질과 온찜질의 어떻게 해야하는지 알려드릴게요.냉찜질과 온찜질의 차이를 알아두세요~ 계절에 따라 효과가 다르다는 것은 잘못된 정보입니다.근육통, 붓기 등 상황에 따라 방법이 다르다고합니다. 냉찜질에 대해 알아봅시다 냉찜질은 조직 내의 혈관을 수축시켜 출혈을 줄이는 효과가 있습니다.일반적으로 부상 직후 사용하는 방법으로급성통증에 효과적입니다. 또한 약간의 마취 효과가 있어서 운동선수들이 시합 중에 부상을 입었을때 냉각스프레이를 뿌려 통증을 줄여주는 효과도 있습니다. 즉 부상직후 48시간 이내 냉찜질을 해야합니다... 2018. 8. 20.
김빠진 콜라 활용법 5가지!! 남은 콜라 재활용방법~ 안녕하세요 유쥬링입니다.배달음식을 시켜먹고 남은 콜라를 냉장보관해두었다가 생각나서 먹으려고 꺼내보면 김이 빠져서 버리게 됩니다.버리자니 아깝고, 먹자니 맛이 없는 김빠진 콜라의제대로 된 활용법 5가지를 알려드릴테니콜라 버리지 말고 재활용해서 사용해봐요~ 1. 녹제거녹슨 가위나 못, 악세서리 등을 콜라에 담궈두면 녹이 사라집니다.못,가위,동전 3시간,악세서리는 30분끈적하니까 물로 씻거나 수건으로 닦아주세요 자동차 범퍼 및 자전거 녹 제거녹슨 부분에 콜라를 붓고 걸레로 닦아주세요콜라는 산성도가 높아서 여러가지 금속의 산화물들을 쉽게 녹일수 있어요. 2. 주방 기름때 제거휴지에 콜라를 살짝 적신 후 가스레인지나 후드 등 기름때를 닦아냅니다.산성도가 높아서 단백질이나 지방을쉽게 분해할 수 있답니다. 까맣게 탄.. 2018. 8. 18.
나혼자산다 롤러코스터 90도 하강!! 경주월드 드라켄 타봐요~ 안녕하세요 유쥬링입니다.8월10일에 방송된 '나혼자 산다'에서 특집으로 '여름현무학당'이란 주제로 경주투어를 하였습니다.그중에 엄청난 속도와 회전으로 90도 수직하강하는롤러코스터를 체험하였는데 방송 이후 실검에 올라오기도했죠.경주월드 어뮤즈먼트에 롤러코스터인,드라켄을 소개해드리겠습니다!!!! 방송으로 보기만해도 짜릿하죠?이걸 두번이나 탔던 이시언과 쌈디가 대단하네요~ 드라켄2018년 5월 1일 오픈시공사는 파에톤을 제작한 스위스의 Bolliger&Mabillard사 입니다.건설비는 약 250억원으로 지방 놀이동산으로서는 상당한 투자금액으로경주월드에서 야심차기 준비한 어트렉션입니다. 대한민국 최초의 다이브 코스터이며,세계 6번째의 Dive Coaster 입니.. 2018. 8. 16.
스타벅스 별적립 많이 받는 방법을 알아볼게요. 안녕하세요 유쥬링입니다. 요즘 브런치카페 등 커피숍이이 많이 생겼다해도커피숍은 당연 스타벅스(Starbucks)인것 같아요.초기에 별다방이라고 부르기도 했었지요 ㅋㅋㅋ세계에서 가장 큰 다국적 커피전문점인 스타벅스! 스타벅스 별적립 최대한 많이 받는 방법을 알려드릴게요~ 스타벅스 별적립은 등록된 카드로 결재할 때마다 스타벅스 별이 적립됩니다.별의 유효기간은 1년이며 유효기간이 지나면 별이 사라집니다. 회원 등급별 혜택 스타벅스 카드를 등록하세요~ Welcome Level스타벅스 카드로 음료 구매시, Free Extra 1개 제공생일 축하 무료 음료 E 쿠폰 제공일년동안 모인별이 1개도 없으면, 다음해는 생일쿠폰이 발급되지 않음. Green Level스타벅스 리저브 원두 구매시, 음료or 커피 쿠폰 제공 G.. 2018. 8. 6.
누진세로 알아보는 에어컨 전기세 절약방법!!! 안녕하세요. 유쥬링입니다. 요즘 뉴스에 항상 나오는 말이 폭염이죠? 매년 사상 최대의 폭염이라고 하는데요. 가정용 전기 누진세가 개선되었다고하지만 폭염으로 인해 에어컨사용량이 더 늘었기때문에 전기 누진세에 대해 다시한번 생각해봅니다. 가정용 전기 누진세를 알아보고, 우리집 에어컨 전기세가 얼마나 나오는지 확인해봐요. 완화된 누진세로 전기세 요금 계산하는 방법 전기요금 절약하는 방법!(효율적인 에어콘 사용법) 에어콘을 하루종일 틀면 전기세가 얼마나 나올까요? 한달에 500kwh 전기를 사용했을때 월 13만 260원의 전기료를 냈다면, 2016년 12월 누진세가 완화되면서 월 10만 4140원의 전기료를 내면됩니다. 전기 누진세가 6단계에서 3단계로 개선됐습니다. 누진세 요금 적용한 구체적인 요금 계산방법은.. 2018. 8. 3.
영화:) 미션 임파서블 폴아웃 2018 후기, 톰크루즈의 액션신 장면 안녕하세요 유쥬링입니다.오늘의 영화는 미션임파서블: 폴아웃 입니다.국내 영화에서는 볼 수 없는 스케일과 CG로시리즈 중 최고라고 칭찬하고 있는데요.톰 크루즈의 부상으로 인해 제작이 지연되기도 했지만57세의 나이라고 믿을 수 없는 액션신이 기대가 됩니다. 영화 미션 임파서블 시즌 6번째이야기 미션임파서블 폴 아웃 후기를 알려드릴게요~ 미션 임파서블 : 폴아웃Mission Impossible - Fallout, 2018개봉일 : 2018. 07. 25감독 : 크리스토퍼 맥쿼리러닝타임 : 147분등급 : 15세관람가장르 : 액션, 모험, 스릴러출연 : 톰 크루즈, 헨리 카빌, 사이먼 페그, 레베카 퍼거슨, 빙 라메스 등...... 줄거리테러조직 신디케이트의 수장 레인을 잡았지만 레인의 추종자들이 그보다 더 급.. 2018. 8. 1.

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